Antes se le llamaba, demencia, que se asociaba a lo senil y era lo que decían nuestros abuelos, "Tiene demencia senil"; ahora le llamamos: Alzheimer, en honor a su inventor un médico alemán apedillado así. Es una enfermedad galopante que nos deja sin memoria y hace que temamos por nuestro presente, nuestro futuro y el de los nuestros. Leyendo me he informado sobre todo de algunas "señales" que pueden desembocar en la enfermedad, que descubierta a tiempo, puede que la superemos, naturalmente yendo a un especialista.
DORMIR OCHO HORAS:
La vigilia es muy nociva para nuestro cerebro, dormir plácidamente y cómodamente repara nuestras neuronas y, previene de futuras enfermedades. Durante el sueño, se produce una "descarga" más que necesaria, podemos estar sin comer sin beber, pero seguro que sin dormir no podríamos estar mucho tiempo. Los niveles de amiloides (que es un causante de la enfermedad), se autocontrolan si dormimos correctamente, según la edad 8 horas diarias es lo recomendable y, si se puede, hasta que uno se despierte por sus propios medios.
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