Lo importante es la información y comunicarla participando todos. Gracias por visitar este blog

Uso estas palabras: "Almería-Cultura-Deporte-Ocio" porque mi mente asocia en ese lugar, una serie de momentos felices (que me ocurrieron de quinceañero) que tienen mucho que ver con la música, el cine, el ocio, etc. http://youtu.be/-S1oLwoFMXE
Os invito a participar y a que envieis vuestros comentarios. La suma de muchas opiniones e ideas hacen la vida más amena y posibilita que aprendamos mutuamente... Podemos hablar de todo lo que nos guste: la actualidad, tapas y recetas, deportes, vinos, ocurrencias, anécdotas, ciencias, libros ...un sin fin de cosas que hacen la vida más placentera y podéis discrepar ¡cómo no! y, si alguien tiene algo muy ameno y quiera compartirlo, esta puerta estará siempre abierta. A pesar de que me centro mucho en Almería, por las razones antes expuestas, este blog está abierto a cualquier otra localización o tema de tertulia que nos pueda interesar.

miércoles, 12 de marzo de 2014

CONSEJOS DEL INSTITUTO FRANCÉS DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRES - VI -

(*) La rigidez  será muy bueno para las piedras, pero no para los seres humanos. Trate de estar distendido y nunca tenso ni rígido, le ayudará a comenzar el día.
(*) No quiera saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura mental. Trate de escuchar lo que dijeron bien de usted, sin creérselo todo pero mírelo con espíritu analítico, para reforzar las buenas cosas que aprecian los demás en usted. 
Estas reglas, a las que próximamente añadiré otras, le facilitarán una vida de mayor calidad, si las pone en práctica con disciplina.

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